1. 网络环境问题
Telegram在中国大陆未提供服务，需使用稳定的国际互联网环境（如VPN）才能正常连接。若登录时持续转圈或无法接收验证码，可能是网络不稳定或被屏蔽，建议切换节点或检查代理设置。
部分第三方客户端可能兼容性更好，但需注意安全性风险。
2. 手机号被限制或封禁
国内注册的号码可能因政策限制无法登录，需更换其他地区（如香港、美国）的手机号重新注册。可通过Google Voice等虚拟号码接收验证码。
若账号因违规被封，需通过邮件或官网申诉，提供账号信息并说明情况，通常1-7天可解封。
3. 验证码接收失败
短信拦截：检查手机是否屏蔽了境外短信，可关闭骚扰拦截功能（如移动用户发送“KTFSR”至10086）。
号码输入错误：确保手机号格式正确（如+86开头），若多次未收到验证码，尝试重新发送或更换号码。
系统延迟：高峰期可能出现验证码延迟，建议等待或切换至语音验证码（部分国家支持）。
4. 设备或客户端问题
iOS用户：需通过非中国区Apple ID下载官方应用，或使用AltStore等工具安装第三方版本。
安卓/电脑端：清除缓存或更新至最新版本，避免因兼容性问题导致登录失败。
5. 其他注意事项
警惕诈骗链接：勿点击声称“账号受限需验证”的陌生消息，此类多为钓鱼攻击，应通过官方渠道操作。
开启两步验证：在设置中绑定邮箱并设置密码，提升账号安全性。
如果以上方法均无效，建议联系Telegram官方支持（@smstelegram_bot）或尝试更换设备测试。