一、电话号码可见性

1. 默认规则：只能看到已与你共享电话号码的用户号码，或已保存在手机通讯录中的联系人号码。若对方未设置为对你可见，则无法查看^^。

2. 隐私设置路径：

二、防止被添加

1. 限制通过号码添加：在「电话号码」设置中选择「我的联系人」或「无人」，可控制谁可通过号码找到你^^。

2. 管理好友请求：同一菜单中可限制谁可发送消息或添加请求^^。

三、数据安全风险

1. 历史泄露事件：2020年暗网曾出现数百万用户电话信息泄露，主要因通讯录导入功能被滥用，但Telegram称2019年后已加强防护^^。

2. 建议：谨慎同步通讯录，定期检查隐私设置^^。

四、其他功能

如需进一步操作指导，可参考Telegram官方帮助文档或可信技术社区^^。